ヒアリングサービスオハナの心理カウンセラーの山本です。 悩みは、人生でとても重要な役目を果たしています。 悩むことで「自分とは何か」を知り、「どう生きていきたいのか」の答えを見つけることができます。 悩むことで人の痛みを知り、社会貢献することを学び、答えのないことに向き合う賢さや立ち向かう勇気を得、思い通りにならない はかなさ や...

ヒアリングサービスオハナの心理カウンセラーの山本です。 生きていくためには、仕事をしなければいけません。 しかし、自分の本当にやりたいことを仕事にできる人は多くはないでしょうし、夢に向かって進学し、さらに資格をとったところで、実際に働いてみると理想と違ったということを経験された方もいらっしゃるでしょう。...

ヒアリングサービスオハナの心理カウンセラーの山本です。 前回は、この「弁護士を雇わずにブラック企業から未収の残業代と慰謝料をもらう」ための下準備「ブラック企業をやめる前にしておくべきこと」を書きました。 この記事では退職してから、弁護士を雇わずにブラック企業から未収の残業代と慰謝料をもらう方法をお伝えいたします。...

ヒアリングサービスオハナの心理カウンセラーの山本です。 ブラック企業は、多くの人をうつ病にし、多くの人を殺してきました。 そして、その人を大切にしていた配偶者や子供、友人を悲しませてきました。 どれほどの人が苦しめれて、やるせない無念のまま亡くなっていったのでしょうか? こんな時代がいつか終わるのでしょうか?...

ヒアリングサービスオハナの心理カウンセラーの山本です。 うつ病の原因と、切っても切れない関係にあるのが ” ブラック企業 ” です。 ブラック企業は「被害者が訴えられない」、「訴える気力すらなくなるまで追い詰める」ので従業員の心は疲弊していきます。...

ヒアリングサービスオハナの心理カウンセラーの山本です。 日本では近年うつ病を患う方が増えています。 原因は、まだはっきりと解明されていませんが長期に渡る過剰なストレスが原因であることはわかっています。 うつ病の原因で考えられている仮設は モノアミン仮設 神経可塑性仮設 があります。...

ヒアリングサービスオハナの心理カウンセラーの山本です。 人生うまくいくこともあれば、うまくいかないことも多いものです。 残念ながら、努力ではなんともならないようなことも世の中にはあります。 人はそれを「運がある。」とか「運がない。」とか…。 辛いことが起こると、「どうしてこうなったのか?」と考えて落ち込んでしまうことも多いもの。...

ヒアリングサービスオハナの心理カウンセラーの山本です。 初対面で「苦手だな。」と思うこともあれば、最初はすごく友好な関係を築いていたのに時間がたつにつれて「顔も見たくない。」と思うこともあるかと思います。 嫌いな人と毎日かかわらないといけない状況が続くと心が疲弊してしまいます。...

ヒアリングサービスオハナの心理カウンセラーの山本です。 カウンセリングという言葉はよく聞くけど、何をするところなのかはあまり知られていません。 ただ、話をきいてもらうだけ? わかりやすく例えていうなら、カウンセリングは、” あなたらしく生きていくために、あなたにとっての幸せの形 ” をオーダーメイドでつくる作業。...

ヒアリングサービスオハナの心理カウンセラー山本です。 今日は、どのような場合にカウンセリングを受けたほうがいいのか、受けた方がいい場合の具体的な悩みについて見ていきたいと思います。 カウンセリングって高いですよね? 「お金だす意味あるの?」 って思っちゃいますよね。よくわかります。...

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